4 tips til kontor i hjemmet

hjemmekontorindrettet med mobler

Antallet af iværksættere er stigende og ofte er det i hjemmet at de fleste vælger at starte deres virksomhed op, hvilket giver god mening. I opstarten hvor det kan være svært at få økonomien til at række, kan man nemlig begrænse sine udgifter til eksempelvis kontorleje, transportudgifter m.m. og i stedet bruge kræfterne på at […]

Fiskespa: hvad er det?

Garra Rufa - såkaldte doktorfisk spiser død hud fra fødder i fiskespa

Et af de seneste modeluner inden for hudpleje involverer beholdere med levende fisk, og det har forårsaget en hel del kontrovers. Garra rufa, eller doktorfisk, som de kaldes over det meste af verden, har været brugt i spa-behandlinger over hele Europa og Asien i længere tid, men blev ikke introduceret i USA før 2008. Det […]

6 ting som ødelægger din muskelvækst

Mand træner armstrækninger med to sorte kettlebells

At tage det næste skridt i udviklingen af muskler, omhandler delvis bedre træning, men ligeså meget om at fjerne de blokader til muskelvækst, som holder dig tilbage. Begår du nogle af disse fejl? Når jeg siger ”fejl”, taler jeg ikke om et for forkert greb når du laver lat pull-downs eller når du peger for […]

Giv til andre og du vil få dobbelt så meget tilbage

To unge mennesker ligger på en græsplæne og kigger på hinanden

Som overskriften antyder, så er det utrolig givende at give til andre mennesker – hvad enten det er tid, oplevelser eller fysiske ting. Vi er en online shop som har gjort os en lille sjov opdagelse i denne sammenhæng, som vi derfor selvfølgelig gerne vil dele med jer… Sharing is caring, right? Det har været […]

7 ting der holder dit udseende i topform

To smarte unge mennesker med solbriller

Alle mænd vil gerne se lækre ud og gøre det godt med deres udseende. Men det kan være svært og det kan meget hurtigt forvandle sig til en jungle af spørgsmål og produkter, hvor man ikke kan finde hverken frem eller tilbage. For at undgå det skal du vide, hvad du nogenlunde er på udkig […]

Wellness – hvad er det?

Kvinde i sort træningstøj træner på en foam roller - skumrulle

Wellness er mange ting. Én ting er dog sikkert. Det handler om at gøre noget godt for dig selv. Hvad end det bliver i form af ansigts- og kropspleje, mental afslapning, fysisk træning eller sund mad er helt op til dig. Wellness handler om at skabe en balance mellem krop og sind. Wellness er blevet […]

Hvor ofte lægger du puslespil?

Medicin - ældre mand sidder foran et bord fyldt med piller

Du har helt sikkert prøvet at lægge puslespil som barn. Du ved, dengang hvor vi ikke havde computere eller andet elektronik vi kunne bruge tiden på. Men hvornår lagde du sidst et puslespil? For bare ca. to timer siden sad jeg med et puslespil og i gennemsnit lægger jeg omkring to puslespil i ugen – […]