Bliv personlig træner

En personlig træner, er en person med en specifik uddannelse indenfor styrketræning eller fitness, som også har lært de basale koncepter bag motivationstræning og coaching. Det handler ikke kun om at finde den rigtige træning, men også om at servere denne træning, så en eventuelt umotiveret person finder ønsket og glæden ved at træne.
Det er en person, der kan læse mennesker og fungere med folk, der måske har kæmpet i mange år for at nå deres mål, men som stadig ikke er kommet nogen vegne.

Jobbet er udfordrende både fysisk og psykisk, da man skal benytte al sin overskud og vilje til at lede semifortabte mennesker på rette vej. De fleste personlige trænere er tilknyttet fitnesscentre, hvor det er medlemmer der kontakter dem, for at få et godt tilbud på nye måder at træne på. Når man har mistet motivationen, kan det være rigtig nyttigt at binde sig til noget personlig træning, som tvinger en til at møde op på specifikke tidspunkter, der fra start er aftalt med træneren.
Derudover opstår der også en slags venskabeligt forhold mellem træner og klient, som også er med til at gøre træningen mere hyggelig. Måske har en del af klienterne også behov for, at alt ansvaret for resultaterne ikke kun ligger på dem selv. Når man er to om at dele byrden, bliver det lettere at nå målet uden skavanker på vejen.

Hvis man ønsker at blive personlig træner, skal man kigge indad og afgøre med sig selv, om man har de rette kvaliteter. Det er bestemt ikke nok, at man er stærk eller kan løbe langt. Man skal have selvindsigt og medfølelse for andres situation samtidig med, at man skal kunne motivere og inspirere folk til at blive bedre versioner af sig selv.
Personlig træner via uddannelse

Det er i virkeligheden ikke helt nemt at blive personlig træner. Der er ingen decideret ”personlig træner” uddannelse i Danmark, som det ses i andre lande. Der findes en del akademiske uddannelser, som kan give det videnskabelige fundament, som uddannelsen kræver, men de giver ikke de fysiske erfaringer og kompetencer som jobbet kræver.
Ved at læse en af disse godkendte uddannelser såsom, idræt på universitetet, professionsbachelor i fysioterapi eller erhvervsfaglig fitnessintstruktør uddannelse.
Den sidstnævnte giver selvfølgelig en god bred erfaring indenfor de fysiske aspekter af jobbet, hvilket gør dig kvalificeret til en stor del af arbejdet. Det er dog ikke altid nok, og kan for nogen føles utilstrækkeligt i forhold til den viden man ønsker om blandt andet muskelopbygning og generel iltforbrug. Den viden vil man erhverve sig på idrætsuddannelsen, da man har fag der er dedikerede til forståelse af musklers og cellers iltforbrug. Der er derfor mange, der læser en af de nævnte uddannelser og så sideløbende træner deres færdigheder op på egen hånd.

Det er dog ikke en nem proces, og det har resulteret i, at der nu er oprettet en masse selvfinancieringskurser, som varer omkring 100 timer.
Et problem ved disse er, udover selvbetalingen, at man kun får den viden, som kurusansvarlige finder mest relevant. Det mest oplagte er, at man finder en fitnessinstruktøruddannelse, som man synes har et godt undervisningsmateriale, og så betaler for denne uddannelse. På den måde sikrer man sig, at man får den vigtigste fysiske erfaring, der særligt er med til at forme en god personlig træner.

En god personlig træner

Som med alle andre uddannelser og valg i livet, kan det være en stor fordel at forventningsafstemme fra starten af. Man kan stille sig selv følgende spørgsmål: hvorfor vil jeg gerne være en personlig træner, hvad synes jeg gør en personlig træner god og hvad er målet med min uddannelse. Der findes et hav af forskellige typer personlige trænere.

Du kan blive træner for en kendt person, der skal have en bikiniklar krop hele året rundt, eller du kan blive koblet til et fitnesscenter, hvor den svært overvægtige har behov for et skub bagi for at komme i gang. Hvis du vil have jobbet for at tjene mange penge, er det ikke sidstnævnte sted du skal ende, og det er altså de færreste, der ender som personlig træner for en sangerinde.

Man skal gøre op med sig selv, om man ønsker at blive personlig træner, for at give en masse af sig selv samtidig med, at man får en masse igen, når klienten når sine mål. Vil man være med til at rykke andre menneskers grænser på et trygt grundlag med et klart formål, er det helt oplagt at blive personlig træner. Man er med til at ændre folks liv, gøre dem klar på nye udfordringer og ændre deres indstilling til deres egen krop og sundhed. Den gode personlige træner er en person, der brænder for sit erhverv og hver dag nyder at presse andre mennesker og hjælpe dem med at nå deres mål.

Som færddig uddannet er det muligt, at få beskæftigelse i en af de større kommercielle fitnesskæder, men der er også andre muligheder, hvis du gerne vi arbejde i dybden med dine klienter og se resultater.
Et af stederne er hos Fortius Personal Training, der er helt unikke centre KUN for træning med en personlig træner.
Her følges klienterne fra første dag igennem hele forløbet, som kan være op til 3 måneder.